沈阳网球私人订制三个基本的发球是什么?接下来我们就来为大家详细的讲解一下。三个基本的发球就是平击,上旋发球,还有应该叫做侧切发球,对于这些发球的定义,一起和沈阳网球私人订制教练了解一下吧!
平击发球
平击发球目的就是较大化球速,通过“平击”可以获得较大的贯穿于球的拍头速度。
实际上平击发球也还是有一定的旋转的,包括上旋还有侧旋(右手定则竖直向上的方向),不过旋转相对比较少,对于球的线路整体影响不大。旋转的出现是几乎不可避免的,就像几乎没有肯定的平击正手击球一样。不过发球者专注是在提高球速上,这些旋转的产生并不是主动的,刻意的。
上旋发球
目的是增加发球之后的弹跳,包括高弹还有向场外弹以及前冲,可以增加接发球的难度(需要高点接发或者后退很远),还有就是利用球的上旋来获得球更快的下降弧线,这样可以降低发球失误的概率。
上旋发球就是自己控制一下球拍的速度不要完全专注于“拍”球,而是多来一点向上的分量,再加上更多的包裹来获得上旋,沈阳网球私人订制告诉大家实际上当然也不会是正正好好的上旋,也会有一定的侧旋成分。不过主要的旋转还是上旋的,优点就是在发球速度降低的情况下,让发球的威胁不要下降太多,同时保证更高的成功率。
侧旋发球
有些类似正手切削,不过是在头顶上。主动的把一部分的拍头速度用于侧向来让球差生侧旋(右手定则竖直向上的方向)。这样的目的是可以很舒适的带出大角度的发球,尤其是在一区(左手那就是二区),动作隐蔽性强,而且在侧旋的作用下,空中的球轨迹会向右侧弯曲(接发球视角),增加接发难度。
上述沈阳网球私人订制教练为大家介绍的发球内容就到这里了,希望我们分享可以让大家更加好的掌握发球技巧,选择适合自己的发球方法!
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沈阳网球训练中所说的灵敏性通常包括反应灵敏和动作灵敏,反应灵敏关键影响你见到对方击球或是发球到你发力中间的時间,这一時间越短,你反击的時间就越长;动作灵敏指的`就是在人脑反应过来击球的方位、力度等以后,我们的身体能不能保证成功击球。可以说,反应灵敏与动作灵敏紧密联系,二者不可或缺。
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