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场地少费用又贵、球友难找水平又难提高,这些都是网球难以普及的现实障碍,而这样的障碍短期内很难扭转,那你为什么还是对沈阳网球情有独钟、乐此不疲?
截击和反手截击两种。
高压球同截击球一样,属于上网击球技术,是用以对付对方挑高球的,其动作类似发球,在头部上空用扣杀动作还击来球。堪称击球中的一门“重炮:’,是迅速制胜的锐利武器。采用高压球,合适的步法是前提,击球时不要迟疑。
放短球放短球就是把球刚好“吊”过网。短球放的好,可迫使疲劳的对手从底线上网,而又够不着球。放短球要求多采用手腕动作,带有削击的特点。在一般情况下,放短球有一定的危险性,因此,应用放短球技术要谨慎。
随机球随机球是一种上网前的综合击球技术。对方击一浅球,即球的落点一般在发球线附近时,就得上前击球,并随球上网,因此说随机球时上网前的一板,击球位置一般在发球线与端线之间。打好随机球,对于上网抢攻得分是至关重要的。
挑高球挑高球技术在高水平的网球比赛中较少见,而在一般水平的网球比赛中运用较多。当一方在比赛中处于被动地位,而对手高压球水平也不很高的情况下,用挑高球来破坏对方的进攻节奏,使自己赢得时间回到有利的位置;或者挑球过顶,迫使对方退回底线救球,使自己上到网前,反守为攻。因此业余选手掌握此技术很有必要。
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作为四大贵气运动之一,网球可以活到老玩到老。但是这也是一项技术门槛较高的运动项目,沈阳成人网球培训一直在招生!
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网球运动早已有很多年的进步历史了,在海外早已进步变成一类普遍广泛欢迎的群众运动,可以说成老少皆宜。而在我国而言,网球依然一个非常好的运动,网球的爱好者依然相对性小众某些,网球运动的群众基础依然欠缺了某些,和辽宁网球培训小编来看看吧!
沈阳网球训练中所说的灵敏性通常包括反应灵敏和动作灵敏,反应灵敏关键影响你见到对方击球或是发球到你发力中间的時间,这一時间越短,你反击的時间就越长;动作灵敏指的`就是在人脑反应过来击球的方位、力度等以后,我们的身体能不能保证成功击球。可以说,反应灵敏与动作灵敏紧密联系,二者不可或缺。
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