沈阳成人网球培训教练单手反拍和双手反拍，那一种打法比较好呢？

2021-06-03 　来自: 辽宁兴国网球俱乐部有限公司浏览次数:367

开始打网球，在刚开始学习的时候就会碰壁，那就是反手拍。有经验的人当中，对反手拍感到棘手的不是也很多吗？所以沈阳成人网球培训针对对〔反手拍〕感到苦恼的大家，教导解决的方法。

反手拍打击不稳定，没有问题，想打更强劲一些，ＯＫ，只要考虑这几点，你的反手拍打击就会更强劲有力！

我刚开始学打网球，请教单手反拍和双手反拍，那一种打法比较好呢？沈阳成人网球培训告诉你你！

沈阳成人网球培训

体型壮且有劲力的人就用单手打反拍，年纪轻或体格娇小没有劲力的人，沈阳成人网球培训教练建议用双手打反拍。

对以后将学打网球，或刚开始打网球的人，这是非常大的问题。其实，不仅初学者有问题，有经验的人，说不定也有人为今后要改换那一种打法而感到迷惘。

一般而言，（年纪轻也一样）有劲力的、体型壮大的人、目标成为以发球、截击或发球上网为主的选手，就建议使用单手打反拍。相反的，年纪轻或年龄较高的人、没有劲力的人、体格娇小的人，就适合使用双手打反手拍。此外，沈阳成人网球培训建议女性要用双手打反拍。用双手打反拍，球拍所能防御的范围要比单手狭窄，还需要有脚力，如果球从远处飞过来时，用单手打就可以，不会有很大的问题的。

现在，网球界以双手反拍为主流，看看世界排名前十的选手中，使用双手打反拍的男女选手占多数。大概双手打反拍比较容易使出力量，才符合现在的网球时代。