父母感觉让孩子训练网球是经过了深思熟虑的結果。可是伴随着网球运动的逐步普及化,越来越多的父母热衷于把孩子送进网球训练班,感觉有专门的人具体指导就没问题,殊不知这类意识忽略了网球训练的特别性,一类不恰当的训练,不仅不可以有效地给孩子提供网球启蒙,更有可能对孩子的身心健康造成干扰,而沈阳少儿网球培训从而做到的效果则是负面的。
怎么这么说?青少年儿童网球培训班难学吗?事实上,网球本身也是一项成人运动,从规则、运动器材、场地等等,都是按照成人标准制定的。由于儿童正处在发展中,运动的协调性、灵活性、力量的掌握以及危机处理等方面还不成熟,所以传统的沈阳少儿网球培训班对孩子们弊大于利。
儿童网球作为网球发展起来的系统,无论是器材、场地,还是训练方法,都是为小运动员设计的,因此在训练初期,可以进行匹配的训练。好多兴趣班小编带大家一起看看,少儿网球与一般的网球训练相比,有何不同。
1、目标不同
少年网球从起初开始,其对儿童的训练目的便不同于一般的网球训练。网球训练中,90%的参加者都是业余爱好者,所以,这种训练更多的是如何让成年人快速上手,然后在特定范围内提供必要的技巧,让他们玩得开心便好。
儿童网球则不是这样,儿童由于年龄尚小,不管是心理上还是生理上都在快速发展,少儿网球的目的就是要对孩子的网球兴趣进行启蒙,发掘孩子的运动潜能,从而为孩子的身体发育以及后续的网球学习奠定基础。在某种意义上,儿童网球是为孩子的终身体育事业奠定了基础,而一般的网球训练,只要掌握一些技巧,就能丰富爱好者的业余生活。
2、训练器材和方法不同
这一点,是区别于一般网球训练的关键所在。儿童网球训练中,由于儿童的生理和心理与成人有很大不同,因此需要用特殊的训练器材和方法来配合儿童的成长状态,在每个阶段都能充分激发儿童的潜能。
儿童网球发展大致分为三个阶段:5-7岁的红色阶段、7-9岁的橙色阶段和9-11岁阶段。网球和球拍各不相同的阶段对应场地,能较大程度的保持幼儿网球训练的连续性和技巧发挥。而选择合适的场地配合球拍,也可以提高孩子的训练效率,尽量减少孩子受伤的危险。
运用这一策略,可以让孩子更加好地享受网球,也可以帮助孩子在网球训练中树立起进步的直觉,发掘他们的积极性,这几点是一般网球训练无法给予的。
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作为四大贵气运动之一,网球可以活到老玩到老。但是这也是一项技术门槛较高的运动项目,沈阳成人网球培训一直在招生!
沈阳少儿网球培训今天为大家带来的讲解是有关网球锻炼中用手抓抛球练习的各种方法,建议大家多训练这些方法,从而去提升自己网球的练习!
网球运动早已有很多年的进步历史了,在海外早已进步变成一类普遍广泛欢迎的群众运动,可以说成老少皆宜。而在我国而言,网球依然一个非常好的运动,网球的爱好者依然相对性小众某些,网球运动的群众基础依然欠缺了某些,和辽宁网球培训小编来看看吧!
沈阳网球训练中所说的灵敏性通常包括反应灵敏和动作灵敏,反应灵敏关键影响你见到对方击球或是发球到你发力中间的時间,这一時间越短,你反击的時间就越长;动作灵敏指的`就是在人脑反应过来击球的方位、力度等以后,我们的身体能不能保证成功击球。可以说,反应灵敏与动作灵敏紧密联系,二者不可或缺。
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如果你是一名热衷打网球的球迷,你有没有想过一种问题——我为什么喜欢上网球?体育锻炼的形式有很多种多样,只是是球类运动,普及化程度特别高的就会有篮球、足球、乒乓球、羽毛球,为何偏要挑选了特别冷门的沈阳网球?