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沈阳少儿网球培训给出儿童学习网球的建议

2021-04-27 　来自: 辽宁兴国网球俱乐部有限公司 浏览次数:431

对于儿童学习网球，很多家长都不太了解，接下来沈阳少儿网球培训是小编给出儿童学习网球的建议。

1、启蒙训练中要建立正确的技术动作概念

这是掌握正确基本技术的前提，在启蒙教学初期，就要使少儿运动员学习和掌握技术原理，了解该项目的技术结构，动作之间内在的联系，建立正确的技术概念。

2 、重视基本功的训练

挥拍训练是初级网球的基本功练习，是少儿网球训练较重要的一环。经过艰苦细致的训练，使肌肉发力有正确的感觉，使手臂部位有正确的挥臂动作，才能形成正确技术动作的自动化，在比赛中才能正常发挥。

沈阳少儿网球培训

3 、教学训练中的练习数量与质量

数量是质量的保证。对某一技术动作的教学训练反复练习，不断强化。使少儿通过肌肉本体感觉，体会动作的要领和整个动作过程，掌握动作各部分，动作与动作之间，空间与时间的关系，从而使少儿逐步粗略掌握动作方法。因此，在学习任何基本技术时，应在保证动作质量的前提下，适当地加大击球的数量，保证一定的运动负荷。

4 、步法教学应始终贯穿于教学训练过程中

在基本技术教学与沈阳少儿网球培训训练中要让少儿认识网球运动中各种步法的名称，特点，移动的基本方法，然后教练员准确的动作示范，将步法训练贯穿教学的全过程。

5、 注重技术动作可迁移性的灵活运用

网球的技术动作中有许多的部分环节是相似的，而且与别的球类运动也是相似的。特别是与羽毛球，乒乓球，排球。所以教练员在教学过程中要充分利用技术动作之间的相互联系和相互影响，合理的编排技术教学程序。

6、 注重潜意识性的培养

潜意识性是指在战术上能适时地运用正确的技术，控制场上的主动权。从启蒙教学开始，教练员就应该注意，启发，比较，渗透等方法，使少儿明确每一项技术在比赛中的运用方法，手段，目的和时机。

以上就是沈阳少儿网球培训给出儿童学习网球的建议，希望对大家有所帮助。

 

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